Geny rozhodují: Ranní ptáče nebo noční sova?

Reklama:

To, jestli dáváte přednost brzkému vstávání nebo práci hluboko do noci, je z velké míry ovlivněno vašimi geny. Vědci přišli na to, že každá tělesná buňka má jakési vnitřní hodiny a za jejich nastavení mohou právě geny.

Už dlouho je známo, že lidské tělo má své biologické hodiny, které regulují spánek, trávení i výkon mozku v závislosti na tom, zda je noc či den. Tento mechanismus je řízen mozkem a u každého jedince funguje trochu jinak. Nyní odborníci tvrdí, že i každá jednotlivá buňka těla má své hodiny a za jejich nastavení může celá řada genů.

Jak uvádí BBC, německo-švýcarský tým pod vedením dr. Stevena Browna z Curyšské univerzity studoval vzorky buněk z kůže dvaceti osmi dobrovolníků. Buňky v laboratoři výzkumníci množili a sledovali, jak rychle "hodiny" v buňkách "tikají." Tyto výsledky pak srovnávali s tím, co jim dobrovolníci řekli o tom, zda jsou ranními ptáčaty anebo naopak ožívají v noci. Zjistili, že ve většině případů se "hodiny" v kožních buňkách shodovaly s udaným chováním dobrovolníků. Někteří z dobrovolníků, kteří do výsledků nezapadli, potvrdili, že trpí sezónní poruchou nálady (SAD), což je typ zimní deprese.

Dr. Simon Archer z centra pro výzkum spánku na University of Surrey je přesvědčen, že nové poznatky by mohly být také použity pro stanovení diagnózy a léčení některých poruch spánku.

Datum vydání: 14.2.2008

zdroj: Korzo

Co s článkem
Přidat k oblíbeným článkům Vytisknout Poslat e-mailem

Názory čtenářů

Sammy 31.3. 22:42

Souhlasím se Sagridkou u mě je to stejný a taky je mi 14 ;)

Sagridkaa :-) 22.2. 10:38

já i přes to , že mi je 14 let, usínám ais už dva roky okolo 1 hodiny v noci, problém je v tom, že ráno bych spala jak dlouho yb to jenom šlo, jenže většinou musím vstávat v 6 hodin. Jsem přes týden dost unavená,ale dkybyhc si šla lehnout třeba v 10 nebo v 11 taky byhc neusla.Přitom se hýbu, zdravě jím, no prostě ... Mám rozhozený spánek :-)

Cinderela 19.2. 18:46

Já jsem asi hybrid ranního ptáčete a noční sovy.Vstávám v půl šesté a usínám kolem jedné v noci.Kdybych šla spát třeba v 11 večer,neusnula bych.

teja 17.2. 9:57

Já teda jednoznačne ranní ptáče. V létě vstávam se svítáním. V zimě okolo 4,30 - 5,00. Večer po 21,00 jsem mrtvá:)))

Yasmin.Hayatt 15.2. 13:29