Nová dieta přidává šest let života

Reklama:

Pod zatím nepříliš rozšířeným názvem Polymeal se ukrývá dieta vyvinutá nizozemskými vědci. Dokáže udržet lidský organismus ve vrcholné formě, nechutná nijak špatně, a navíc umí prodloužit délku života.

Dieta vychází z oblíbené středomořské kuchyně a skládá se především z ryb, které by se měly objevit na talíři čtyřikrát týdně, červeného vína v povoleném množství 1,5 dcl denně a denní dávky 400 gramů zeleniny povařené s česnekem, a ovoce. Nechybí v něm ani každodenní přísun deseti dekagramů čokolády, ovšem výhradně hořké. Navíc vědci doporučují pravidelnou denní konzumaci 68 gramů mandlí.

Celkový objem potravy si přitom může každý rozdělit podle vlastních představ. Buď zkombinovat všechny ingredience do jednoho pokrmu, nebo je v průběhu dne požívat jednotlivě. Jejich obstarání přitom nepředstavuje podle zjištění vědců ani tak velký nápor na kapsu. Týdně stojí přibližně 22 euro na osobu.

Dieta si neklade za cíl pouze uchování štíhlé postavy, ale především zdravého těla. Navíc je koncipována tak, aby na nejnižší možnou míru omezila nebezpečí vzniku srdečního infarktu. Kdo se řídí jejími zásadami, vyhne se hrozivému zvyšování krevního tlaku a předejde tak i možnostem dalších onemocnění srdce a oběhového systému. Riziko jejich vzniku klesá o plných 76 procent, přičemž délka života žen se může prodloužit až o pět let, u mužů je to dokonce o 6,6 roku.
Polymeal dieta zaručuje sice poněkud střídmější, nicméně aktivní život. A jak zdůraznili její tvůrci v časopise British Medical Journal, ušetří lidského jedince budoucnosti naplněné léky a obavami z důsledků rozvíjejících se civilizačních chorob. (Plus)

Datum vydání: 6.1.2005

zdroj: Plus

Co s článkem
Přidat k oblíbeným článkům Vytisknout Poslat e-mailem

Názory čtenářů

kate 26.11. 14:36

lidičkové já jsm na intru a tak snaha o žít zdravě je marná co mám dělat....

pesoska 3.10. 11:25

já jím, na co mám chuť, to by se člověk z toho zbláznil. Stačila mi včera reportáž o Hypernově- jak zpracovávají maso-fuj

Nespokojená 30.8. 13:23

Emulips je pěkná hovadina a nefunguje ani troch,způsobil mi jen několik žlučníkových záchvatů.A když si dobře všimnete,některé texty jsou téměř shodné,jen s jiným nickem,např dáma,nebo dajaja a pod.,takže si pouze distributor dělá reklamu.V jedné nejmenované laboratoři udělali rozbor a...dejte si na salát olivový olej a jablečný ocet a vyjde to daleko lépe

iteček 19.5. 12:27

Než žít v tomto bordelu o šest let tak to pudu na pěkný bůček a pět plzní.Dobrou chuť.Itek

lipa 4.4. 9:54

Emulips je super.Opravdu je za 345,- Kč. Chce to jen vyzkoušet. www.okg-fit.cz/lipa

dajaja 9.3. 0:37

Já jsem se nijak nemusela omezovat, jen jsem na konec každého jídla přidala kapičku Emulipsu, je to takový olejíček, co štěpí tuky a mám dole už 4 kila a 8 cm přes zadek! Jestli to chcete zkusit taky, mrkněte na www.zdravehubnuti.com je to paráda a stojí to jen 345,- Kč na 3 měsíce!

alda 16.2. 20:55

Přátelé, buďte v klidu jak jsem se dočetl v na netu L.A. Shape Diet , všechno je jinak a důležitý je jestli vůbec něco chcete se sebou dělat tak si každý cestu najde sám

Vláďa 21.1. 14:27

No s tím lososem nevím, někde jsem četla, že zdravé jsou jen ty opravdu ulovené v divoké vodě a nety ze sádek, ty prý naopak život radikálně zkracují. Stejně tak jsou různé sardinky a sledě napadeny plísněmi a oplývají těžkými kovy.
Přesto mám ryby ráda a hned jsem si dala kostičku čokolády, ale když to vezmete tak jen denně za čokoládu min. 60,-Kč, levněji hořkou neseženete, protože ta o které se mluví, má nad 70% kakaa.

morcik 19.1. 14:56

Až to někdo vyzkoušíte a bude to opravdu fungovat, tak dejte vědět. Díky

evap 13.1. 21:25

já myslím, když drahé ryby nahradíme filetami nebo lososem/mraženým / tak cena se poměrně sníží a přidáme kousek fantazie při přípravě ryby tak by se to dalo vydržet když jde o kila co by jsme my ženy neudělali ???

ala. 13.1. 18:41

zkuste se podívat i na ala.budzdravy.cz/shapeworks nemám nic proti různým dietám, ale v jednoduchosti je síla

zuzka 12.1. 15:45

nemůžu než souhlasit, na druhou stranu s tou cenou se mi to nezdý nijak vysoké. Znám i mnohem dražší metody..
nicméně chcete-li se dozvědět něco o stravě, doporučuji ....www.dietne.cz......

jimi 12.1. 9:58

22 Euro je cca 670,-Kč týdně - tj.: 2.500,-Kč měsíčně. Navíc nemůžete jíst nic jiného. Takže hladovět-protože tato jídla nejsou nic sytého. A dodržovat normální dietní režim.
Takže nábor na ryby, červené víno,mandle....to mi připomíná..docházet denně do nějaké restaurace,kde mají tyto produkty.Protože denně vyvařovat tato jídla doma???? Navíc jak dlouho to můžete pořád do kola jíst?