Nová poradna zdravého hubnutí

Milé čtenářky, zdravím Vás a vítám v nové Poradně zdravého hubnutí. Jmenuji se Iva Hédlová, je mi 48 let a posledních 15 let se zabývám dietologií, zdravým životním stylem, odvykáním kouření a eliminací zdravotních problémů svých klientů.

Vlastním v Brně STUDIO ZDRAVÍ HEDIS, které se zabývá především nadváhou. Máme bohaté zkušenosti a dobré výsledky. Pomocí poradny bych Vám chtěla odpovědět na otázky, týkající se právě hubnutí, ale hubnutí zdravého, bez drastických diet, které Vás zničí nejen fyzicky, ale i psychicky. Navíc známý jo-jo efekt na sebe nedá dlouho čekat a začarovaný kruh je uzavřen.

Nevěřím na zázračné diety, věřím pouze na správný způsob stravování, který nevyhnutelně vede ke ztrátě hmotnosti, která je trvalá a u níž si vytvoříme návyk na celý život. Náš svět vidíme v růžovějších barvách, stoupne nám sebevědomí a zanedbatelný není ani zdravotní přínos.

Vaše dotazy Vám ráda zodpovím, ale byla bych ráda, aby pokud možno obsahovaly kontakt na Vás, emailovou adresu nebo telefonní číslo, protože ne vždy se dá všechno shrnout do pár vět. Doufám, že Vám poradna pomůže ovlivnit Vaši nadváhu, popřípadě obezitu, která je již celosvětově označována za novou epidemii, stejně zákeřnou jako všechny epidemie předtím. Pracujte na sobě a umožněte sobě i svým blízkým dobrý pocit sama ze sebe.

Zdraví Vás a mnoho úspěchů přeje
Iva Hédlová